謝謝健身普及。這些動作都常常跟著老師做，但對涉及的肌肉群就很茫然了。

來源: changchunhua 於 2019-05-07 13:09:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 【拉筋，開軟度是個技術活兒】 由 絕對小聲音 於 2019-05-05 10:36:43
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