下力氣找好的中醫針灸吧。我才知道啥是過敏性鼻炎，這周有機會接觸到了真有鼻炎的人。這是我學到的：

1. 中醫針灸，效果很好，多年的老病，終於不吃藥了。但在我看來，病還在，這就是下一段的內容

2.發現他非常敏感，說風大，當時我很好奇，風挨你什麽事，你開車。後來才知道風大花粉指數高。又說，家裏空氣不流通，要開fan  和開窗。又說，聞到了垃圾味，廚房的垃圾必須2天一倒，三天就受不了。有鼻炎的人用很多紙巾，廚房用紙和衛生間手紙。

3.不能種地。我說你妻子可以種啊？回答，妻子更嚴重。現在，妻子也找同一個中醫，針灸，同時還學太極，如何吃和睡，非常規律。補充一點，他們的兒子就是醫生。他們60多歲。

 

1-3 ，對於我都不是事。我吃飯和睡覺一點不規律，睡前也吃飯，知道不對，但經常發生。睡覺，應該早睡早起，睡充足，也做不到，隻要是身體能吃得消，就不當回事。所以，歸根結底還是體質問題。體製是能夠改善的吧？