跑太多了,會有各種毛病。你那是腳底筋膜炎嗎? 這也是跑步常得的一種病。跑野外可以買trail running shoes.
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• 應該不是病因為跑完就沒事了,可能是超過30公裏不適應,換trail running shoes試試。 -free2005- ♀ (0 bytes) () 04/24/2019 postreply 22:52:39
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