謝謝教練多日教誨。兩個全馬隻隔三周，有點緊。

來源: 布蘭雅 於 2019-04-19 22:01:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (98 bytes)
回答: 衷心祝賀！ 由 coach1960 於 2019-04-19 18:56:46

之間沒法插入計劃，隻是隨便跑了幾次算作訓練。但波馬容易些。

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