目測體脂率在21左右

回答: 到gym去流一身汗xmlh2019-04-13 13:34:31

所有跟帖: 

能目測一下我的體脂率嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (88 bytes) () 04/13/2019 postreply 19:30:55

16-17,胳膊和腿都有非常明顯的線條,如果能看到肚子,會更容易判斷 -40er- 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 19:35:11

謝謝!我有點偏瘦了,想增肥,但不知道怎麽做。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 19:48:59

我這可不一定準啊?你如果一直練瑜伽,有肌肉力量,就不怕瘦。想增點脂,或者增肌,就多吃點有機雞肉或者雞蛋。 -40er- 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 19:56:16

走地雞是有機的嗎?黑雞呢?想吃goose,就是弄不來呀。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 20:35:45

個子挺高 -xmlh- 給 xmlh 發送悄悄話 xmlh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 23:51:32

18-20 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/14/2019 postreply 13:18:52

謝回答。從來沒上心過體脂,不知道如何計算自己,新名詞 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2019 postreply 05:22:47

請您先登陸,再發跟帖!