絕對推薦上年紀的做抖動功！任何場地，不怕風雨，隨時可做，易學不過勞，方便天天參與．

來源: gtcharlie 於 2019-04-11 12:44:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 哪一種養生操最有效？ 由 北美愚醫 於 2019-04-10 17:12:58

所有跟帖： 

• 好處是推動淋巴液移動，增強周邊微循環活動． -gtcharlie- ♂ 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 12:49:14

• 好奇，啥樣的抖動功， 有視頻嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2019 postreply 13:57:29

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