糖尿病人如果體重超過標準的,首先就要加強鍛煉,讓體重恢複到正常,減輕胰島素的負擔。禁食不是長久之計。

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同意!人體是造物弄出來的最精密的結構,任何改變都要小心,切忌急功近利。 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 06:13:57

嗯嗯,體重在禁食這三周減去了10磅 -阿拉丁丁- 給 阿拉丁丁 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:10:08

禁食,具體指的是什麽? -方家胡同- 給 方家胡同 發送悄悄話 方家胡同 的博客首頁 (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 13:26:25

間歇性禁食,每天8小時吃,16小時空著 -阿拉丁丁- 給 阿拉丁丁 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 14:11:17

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