洞主的意思是這些準症狀都與肝過旺有關?

 那怎樣泄肝 呢？向來脾虛，注意補脾似乎也沒什麽效果。如何安全地泄肝就完全沒概念了。請指點!  蒲公英？可還沒長出來呀。