紅肉的纖維粗，難消化是相對的，像同樣富含蛋白質被推崇的豆類，還有蝦蟹，難消化多了，有此認識的不多而已。

來源: 華灜 於 2019-03-26 11:01:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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