中飯， 紅燒牛肉還沒完全好， 先吃一小塊， 按營養師的指導， 永遠是1/2菜， 1/4肉， 1/4主食

所有跟帖： 

• 主食是啥，brown rice? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 12:23:57

• 地瓜，在最上邊 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 12:31:49

• 俺今吃翠花排骨 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:38:18

• 愛吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:51:07

• 就指甲大的一片肉？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:43:55

• 鍋裏有， 正在煮. 吃了6塊肉 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 13:52:26

• 不錯。就是看著不太好吃 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 14:06:04

• 是不咋好吃. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 14:14:44

• 是不是再來個湯? -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 16:10:57

• 沒東西做湯， 飯後吃了一小把螃蟹幹解饞，是去年抓的， 吃不了風幹的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 16:36:02

• 關鍵是晚飯~~~也這樣素嗎？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 19:31:53

• 我還吃了6小塊牛肉， 不在照片裏， 當時在鍋裏燉呢。 俺晚餐中餐都差不多 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 03/03/2019 postreply 20:21:17