還好。把麵戒一戒。精致的主食很容易升血糖，因為太好消化了。吃些沒煮爛的豆子，糙米。

所有跟帖： 

• 另外多吃點生的青蘿卜。不怕麻煩就打汁喝。 -4awhile- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:09:00

• 嗯，謝謝，我告訴他！ -Jix2377- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:21:29

• 恩～再跟他講好：燒餅火燒肉包子跟胰島素是配套來的。勸沒用，他自己選個的不後悔就行。 -4awhile- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 18:25:00

• 他說他一頓吃不了二兩主食，可我恨不得他晚上不吃主食，也不知對不對。 -Jix2377- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 20:15:33