薑糖木薯湯別有一番滋味的好喝（視頻）

【凡人趣日】木薯是屬於粗糧類的食物，是世界三大薯類之一，據說可以亮發，健腦，明目，溫肺，有益心血管等好處，木薯富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維，熱量要比馬鈴薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗薑糖木薯湯立即全身溫暖。木薯的表皮是有毒的，一定要去除幹淨。

 

所有跟帖： 

• 美國超市一般有賣冷凍打碎的或切好塊的木薯，直接煮一會就好了 -huadajie- ♀ (0 bytes) () 03/01/2019 postreply 19:42:25

• 真不錯！學習了! 謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/01/2019 postreply 19:53:27

• 紅糖和薑應該後下吧。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 08:13:30

• 有腎結石的人別喝，草酸含量極高 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 12:16:02

• 謝提醒。我沒吃過木薯，就是借機學習一種新的食物，不會多吃的。我沒有腎結石，啥結石都沒有。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/02/2019 postreply 14:10:52