有5K,10K,半馬,全馬之別。不能一上來就玩Ironman Triathlon吧?
鐵人三項的門檻也不是高不可攀,以你的條件和現狀,一點問題沒有。隻是和長跑一樣
所有跟帖:
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對。先搞小三,再搞大鐵。
-落花飄零-
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02/27/2019 postreply
18:18:42
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先搞小三?這聽上去太那個了。。。
-光鹽行者-
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02/27/2019 postreply
19:28:40
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哈哈哈
-布蘭雅-
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02/27/2019 postreply
20:20:29
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我也是這樣打算。先搞短距離的試試。已經報名參加international,五月底。1500米遊泳,24英裏自行車,10公裏跑。先
-光鹽行者-
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02/27/2019 postreply
19:27:32
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注意安全,公路自行車訓練還是有些風險的
-coach1960-
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02/27/2019 postreply
20:11:14
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報告教練:我的冬訓這周進入下半場。最冷跑過 -29C 的雪山。
-布蘭雅-
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02/27/2019 postreply
20:22:03
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厲害!那是太冷了,小心凍傷
-coach1960-
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02/27/2019 postreply
20:26:19
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攝氏零下29度!太可怕了。
-光鹽行者-
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02/28/2019 postreply
06:39:16
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是啊,這是我擔心的問題之一。在公路上騎了幾次,有一定風險。現在更多在室內練習。
-光鹽行者-
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02/28/2019 postreply
06:48:20
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最好混到當地的“車友”群裏,不隻是體力強弱,很多實際經驗要和有經驗的人學習
-coach1960-
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02/28/2019 postreply
09:09:58
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嗯,要找找。
-光鹽行者-
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02/28/2019 postreply
13:38:56