起夜的一個可能解決辦法

也是之前在這個論壇看到其他朋友提供的solution.

首先從十天前我就沒有喝咖啡，隻是喝茶還有decaf咖啡，效果不是很明顯。兩天前我買了cranberry supplement, 結果效果很驚人，長久以來晚上總是3，4點起夜一次，偶爾很累的時候才能一睡到天亮。現在真的可以睡個整覺了，從十一點半睡到六點。

這個論壇好幾次幫助了我，現在我超級依賴這裏。

所有跟帖： 

• 我查了資料說是cranberry supplement是針對尿路感染有幫助，我並沒有這方麵問題，不知道是怎麽起作用的。 -HappyE- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 09:43:22

• 我是 probiotics 解決的 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 10:41:22

• 謝二位分享。尿頻的原因有很多，人體真複雜！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 12:24:43

• 非常感謝二位的分享。我也是有3，4點起夜一次的毛病， -littledogdan- ♂ (235 bytes) () 02/27/2019 postreply 16:22:21

• 請問您的性別？您是男的嗎？不知道蔓越莓的效用在男的身上是怎樣的。 -HappyE- ♀ (53 bytes) () 02/27/2019 postreply 17:29:45

• 是大姐！好奇你怎麽會吧大姐猜成是男的！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 05:06:28

• 請問是什麽牌子的？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 18:00:14

• Nature's Bounty Triple Strength Cranberry Plus Vitamin C -HappyE- ♀ (0 bytes) () 02/27/2019 postreply 22:58:11

• 謝謝你 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 03:57:20

• 謝謝分享! -winnie09- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 07:33:18

• 謝謝分享 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 02/28/2019 postreply 08:29:13