之前有個網友說她父親又是鍛煉又是樂觀又是朋友眾多又是煙酒不沾，結果80以後得了老癡。細想

起來，鍛煉不用動腦子（固定模式），朋友眾多聚會哈拉也不用動腦子，真正動腦子的是自己每天動手料理三餐，自己看醫生（打電話預約，搭車，掛號，描述病情），自己去藥房配藥吃藥，自己去超市買菜然後對賬單（很多超市打折物品沒有及時反應在電腦裏）然後去理論（鍛煉思維，說話，與人相處），參加各種興趣班，動手做老師布置的作業；自己製定旅遊計劃不要靠旅行社；總之不能局限在固定，舒適的生活模式，要動腦子，挑戰自己的智力。夫妻兩個一起變老應該要有分工，不能一個人包辦所有生活細節，要兩個一起策劃。至於運動之類，年紀越大越應該悠著點，其實打麻將是非常好的桌上遊泳。

所有跟帖： 

• 完了。 這些我都不愛幹。就說超市 碰上多算錢的， 一兩塊錢就忍了。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/20/2019 postreply 15:30:22