2016年諾貝爾獎得主發現了人體自身的autophagy, 其對老年癡呆 癌症也許有幫助

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網上有很多有關視頻 

https://youtu.be/gl8k2ncIQMc

https://youtu.be/y0Q80_WX9zo

具體的方法就是Fasting 

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