1.足夠的有氧運動，2. 堅持深蹲/半蹲，3.每天睡覺前按摩小腹5-10分鍾

來源: coach1960 於 2019-02-09 20:11:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 也說痔瘡的治療 由 ephd 於 2019-02-09 07:26:03
請您先登陸，再發跟帖！