叫什麽無所謂,隻是這個動作做多了傷膝蓋
回答: 樓上二位,是我自己今天叫它深蹲,因為part 1 和你們說的深蹲是一樣的。人家叫它awkward pose. 作用見內
由 lawattaction
於 2019-02-02 17:48:39
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• 絕對不傷膝蓋,相反我覺得瑜伽的動作設計非常合理,我做這個動作10多年了,不知道它的目的,就是相信它 -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 02/02/2019 postreply 22:32:47