年輕的時候不愛出汗現在容易出汗是好還是不好

年輕那會，不曉得啥是出汗。無論多熱的天，別人可能大汗淋漓了，我最多就是薄薄一層細汗。現在年紀40，運動完（慢跑20分鍾）雖然沒有汗流浹背，但前額和脖子都是汗，水噠噠的。哦，對了，年輕的時候不愛運動，特宅。

這是體製變好了還是不好了？

所有跟帖： 

• 和體製有沒有關不好說 -越王- ♂ (119 bytes) () 01/31/2019 postreply 12:08:24

• 20分鍾慢跑汗就流成這樣，建議減緩鍛煉強度。嚐試在跑步機上慢“倒走，側走，轉身走”，前提一定要注意安全，不可帶耳機聽音樂。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 13:05:13

• 心髒不好的人容易出汗，我見過幾位 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 14:37:09

• 我認為不好。身體虛容易出汗。你是不是剛開始鍛煉？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 14:45:49

• 這很正常的。我年輕時也很少出汗的，現在幹活就出汗，胳肢窩最多。當然體重也比當年多了幾十磅。 -happybob- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 17:13:19

• 若以頭麵上半身出汗為甚，而下半身不怎麽出汗，屬體弱氣虛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 19:03:55