飼養員很重要。

我想你是不吃很多海鮮的，但尿酸靠近上限。由於果糖的緣故，水果吃的多尿酸可能會較高，看來此說不虛。

所有跟帖： 

• 謝謝吃兄指點，我尿酸每年的年底健康檢查指標是2014年6.2；2015年6.1；2017年6.7 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:29:09

• 稍有增高，問題不大。 -吃與活- ♂ (38 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:44:53

• 我也查了一下去年10月份的檢查結果是6.1，也就是說一直在6左右，還算比較穩定對嗎？ -haqioji- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 22:39:09

• 應該是。注意以後如果升高就在飲食上注意一下。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 06:27:31

• 多謝吃兄！ -haqioji- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 15:52:04

• 這個驗血指標不是空腹驗的，有關係吧？ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:30:06

• 應該有些關係。好像最好測前禁食四小時為好 -吃與活- ♂ (216 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:54:38

• 知道了。感謝告訴我們這麽多，學到很多。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 20:10:17

• 應該是果糖攝入多了，減少水果攝入。 -鍋沿- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:35:29

• 檢查身體的時候是冬季，應該是和加了香蕉有關係，這段時間也喜歡吃很多的柿子餅。下次注意一下。看看7月份的檢查是否有變化。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:41:40

• 尿酸指標在正常範圍內靠上限，但是穩定的。以前沒有太注意過這個指標。是不是靠下限比較好？ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:42:14

• 是，這個指標太高痛風的風險就高。也引起高血壓，腎結石 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 18:56:41

• 謝謝吃哥，我會減少香蕉的用量。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 19:39:52

• 香蕉不太甜的時候用比較好 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 20:02:37

• 知道了，以後盡量買青皮的香蕉。謝謝吃哥。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 20:08:39

• 多謝吃兄和欲千北老師提醒，痛風的人太多了，確實可怕。 -haqioji- ♂ (0 bytes) () 01/30/2019 postreply 22:29:51

• 應謝謝吃與活和鍋沿。我是無功受謝，從你帖子學了很多東西。祝好。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 01/31/2019 postreply 10:12:22