我有偏頭痛。4年高溫瑜伽下來早不記得有這毛病了。而且還有別的小問題都正常化了。

來源: chase1993 於 2019-01-22 18:25:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (120 bytes)
回答: 給偏頭痛的病友，再推薦一下這本書 由 cindy2006 於 2019-01-22 05:05:05

不過如今我是一星期上6天課。有兩天是長workout day. 先跑步3。5邁再上兩小時瑜伽。

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