回盲瓣缺損，漲姿勢了，謝謝

回盲瓣缺損，小腸菌群失調，和甲狀腺功能低下(或喬本氏)間的關係是不是有點像先有蛋還是先有雞的問題? 

Michelangelo 的脹氣以我個人的經驗

建議排除引起你脹氣的食物。通常是麩質類，牛奶及其製品，糖，肉類，當然每個人不一樣。可以用排除法找出哪些食物引起你脹氣，因為這可能是你唯一能做的。

開始隻吃最安全的東西，如青菜和燕麥粥，再每兩天加一樣新的食物觀察... ... 

另外不要等到太餓了再吃東西，還有服用消化酶。