吃些辛物通氣。食物有花椒、小辣椒及香料。吃肉則吃鹵肉，

吃魚多放蔥薑。中午飯可放十幾個薏米袪濕。

小便多後就不會氣脹。晚餐後可喝一杯或二杯

清綠茶助消化。總之，治氣脹則利小便，但是不能

服利尿西藥，要緩治去根。

所有跟帖： 

• 那我也放點薏米在粥裏？是不是每個人都有濕，隻是程度不同？多謝回答! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 07:25:09

• 薏米寒。不知道你的體質。我隻能用炒製過的薏米。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 09:19:12

• 我沒問題，現在吃東西還不太關心涼性熱性。蒲公英大涼吧，我照樣吃，和薑一起吃不就行了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 12:09:01

• 謝謝洞主！ -danren- ♂ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 07:50:34

• 這樣哦，試試。謝謝！ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 08:22:28

• 記下了 -SAR- ♀ (0 bytes) () 01/19/2019 postreply 16:07:33