千萬不能冷敷，沒有後麵的好辦法，冷敷隻會越來越糟。可以艾灸，長期艾灸，對各種腰病都有效

來源: 愚園. 於 2019-01-08 11:50:20 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 急性期冷敷防止腫脹,如果扭傷不嚴重冷敷沒多少用由花輪的哥哥於 2019-01-08 11:29:21

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千萬不能冷敷，沒有後麵的好辦法，冷敷隻會越來越糟。 可以艾灸，長期艾灸，對各種腰病都有效