哈,這壇子裏有的是中醫理論高手啊

你狗一下可能比我說的全麵多了,當然我說的食補是走保守路線

你嘛,可能曬曬太陽或者可以采取人體自身修補的方式改善

有條件的話隔三岔五找機會曬背,感覺能曬透那種連腳心一起曬熱最佳

自身修補我曾有過跟小五的帖說過,你搜一下,或者可度娘一下就是雙手放背後那種,我現在要離開了或者晚點來說

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