看起來這是最重要的病史信息。越王好問題。

顯然痰濃、吐不出是重要因素，根源一時難以查出，恐怕與兩次嚴重流感有關，比如繼發性感染，等等。如果是我自己，除了好好休息之外，1. 大劑量維生素C，先試0.25克/次，3次/天，嚼碎後溫水吞服，如無不適，加大劑量，比如 >= 5x0.25克/天。2. 生吃有機胡蘿卜，每天空腹半根，臨睡前半根。3. 黃芪+金銀花，各10克，水開後小火20分鍾，分兩次服用。4. 曬太陽，維生素D。

我是外行，不是醫生，多嘴多舌了，沒什麽把握。務必看醫生，務必以醫囑為準。

所有跟帖： 

• 太感謝諸位老師和網友了！感覺視野開闊了許多。覺得馬上可以試維生素D和C，還有有機胡蘿卜。 -晨灑宿露暮甘滴- ♂ (139 bytes) () 01/05/2019 postreply 19:21:44

• 也插一句，補維生素B complex，幫你把補的營養都利用上。 -nowayitsover- ♂ (41 bytes) () 01/05/2019 postreply 23:00:06

• 謝謝！ -晨灑宿露暮甘滴- ♂ (20 bytes) () 01/06/2019 postreply 12:03:41