mm新年好!! 我沒肌肉, 5差些, 今天就繼續去煉...

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• 練吧！提高肌肉比率會增強細胞對胰島素敏感度，對關節和脊柱有保護作用；平衡好，少摔跤，即使摔了，也沒事 -lawattaction- ♀ (371 bytes) () 01/02/2019 postreply 13:25:56

• 支持！加一條好處：做事情不容易累。 -越王- ♂ (131 bytes) () 01/02/2019 postreply 18:02:52