謝謝反饋! 我總是對有反饋信息的貼額外重視! 禦醫對IBS比較了解，因為禦醫本人有這個問題

你可以自己搜搜他的貼。

我個人認為過了50 歲，腸胃功能變弱，對吃的東西開始敏感，建議少去或別去吃飯店的東西，更不能吃生冷的東西。就是在家吃，也要多一個心眼，任何引起胃腸不適的東西都要嚴查，都要引起重視。我自己已經排除了酸奶，可能也會排出cheese,大部分的豆等。你自己知道什麽東西不該吃嗎？謝謝回答！

 

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