重新審視每種吃的食物吧。過了50歲，消化能力下降很多，所以吃就變得很關鍵。leaking gut , 就是大家公認的健康食物導致

來源: lawattaction 於 2018-12-18 09:16:02 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 165cm, 125磅。平時鍛煉很多，腹肌、體力都很好。由 jksh 於 2018-12-18 08:37:35

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