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» 去年冬天開始室外跑步的,一開始就是跑幾步而已 走幾步 每天堅持在回來的小路上 跑一段 都是跑幾步走幾步 漸漸的一個月以後才能一口
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去年冬天開始室外跑步的,一開始就是跑幾步而已 走幾步 每天堅持在回來的小路上 跑一段 都是跑幾步走幾步 漸漸的一個月以後才能一口
來源:
佩瑤
於
2018-11-30 12:26:35
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回答:
康複 是讓身體漸漸適應活動起來 首先是自己的潛意識自己主動想去動起來
由
佩瑤
於
2018-11-29 12:50:55
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