低碳飲食的後果是傷肝腎,傷的程度和量有關,終極結果脂肪肝,腎衰竭,身體毒物排不出去。如果低碳飲食裏再吃大量的菜葉子,小腸的吸收功能也會大打折扣,最後結果- 短命。
最佳比例是50%
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我所了解的是高碳脂肪肝,高蛋白傷腎。low carb的標準是30%以下
-夏陽-
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11/29/2018 postreply
15:51:07