度假，運動，還有佛州的日出沙灘陽光～～～：）

寒冷天氣裏，發個溫暖帖子：）

最近幾年，每年這個時候都跟老公去佛州走一趟，度假，考察：），曬太陽集一體：）

先貼幾張佛州的日出日落，大雪天看著溫暖：）

所有PP，都是Iphone拍的. 真人是老公拍的. 除了按正常比例縮小size方便上傳，沒有也不需要動其他:))

1. 租住的度假村，每天早上房間望出去的

 

 

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5. 這次去發現了個海邊碼頭的海鮮魚市場，買回來在公寓裏自己做的. 公寓裏有提供鍋，那不粘鍋劃痕極多，沒敢用，跑去買了新鍋木菜板，走的時候就留下了，給後來的用吧

新鮮的魚

 

 

6. 魚市場買的Crab cake. 魚市場的店小二記憶好，去了第一次，第二次去就記住了：）

 

 

7. 新鮮的蝦

 

 

8. 晚飯後喝一杯. 我能喝點酒精度數低的Moscato d’Asti.：）. 從最早的三分之一杯，到現在可以喝到大半杯，所需時間好像也不長：）.

 

哈哈，第一天晚上到的時候，在邊上的餐廳吃飯，服務生端來Sangria讓我們嚐，我嚐了一口，度數不高嘛，很豪邁的跟服務生MM說給我來一杯，----沒喝到三分之一，上頭了，老公是一直在（想）培養我喝酒的，見狀叫我停止喝了，最後，是老公牽著回酒店的. 回到房間，到頭就睡，睡到第二天八點多鍾，哈哈，汗～～

 

9. 有時跟老公在陽台是對飲

 

 

10. 吃吃喝喝了，要動. 跟老公一起去的度假村的健身房，讓他幫我拍了幾張，但是，都是在健身房裏沒有其他人的情況下，人家才會幫拍：）

力量，我自己在家都是啞鈴為主，看到器械，也試試：）. 顯擺一下手臂及背部肌肉，但不驕傲，要繼續, 要堅持，哈哈哈，-----鼓勵自己，也是跟同好們共勉：）

 

 

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13. 拍這張的時候，有人推門進來，老公把手機收得老快了，哈哈

 

 

 

 

海邊的幾張，顯擺一下腿部肌肉：） . 

 

 

幾張日常穿的

 

 

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26. 一家意大利菜館. 

 

 

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26. 開胃菜，頭盤等

 

 

27. 我點的主菜. 那兩塊五花肉好吃得不要不要的:). 我一直覺得正常人，想吃啥吃啥，可以考慮的是怎麽吃，吃多少的問題：）

 

 

28. 我隻點了提拉米蘇，寫字那碟是餐廳送的：）.  去佛州之前，老大已經給我搞了個爬梯，慶祝過了. 當天就跟老公意思一下即可：）

 

 

最後，祝福大家，-----節日快樂，安康！

所有跟帖： 

• 讚肌肉健康膚色 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:06:57

• 多謝，節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:11:45

• 好棒！ -閑情- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:16:59

• 一起努力:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:00

• 讚！好風光，好身材，還有好吃的。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:20:04

• 讚！好風光，好身材，還有精美的食品。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:29:12

• 節日快樂!:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:19

• 節日快樂、度假開心！ :))) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:19:50

• 早回家了:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:22:52

• 那就下次來我們這裏開心地度假！ :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:30:32

• 你在佛州?? -甜酒甜- ♀ (184 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:31:21

• 退休後，我也可以住佛州啊。:) -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:33:23

• 去餐廳那張太完美了，身材，膚色，著裝。 -tigrou- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:40:37

• 謝謝哈:) 節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:51

• 讚! 特別同意27 -Panda_eyes- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:45:58

• 握手:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:13:02

• 我住在你度假的地方，可惜我得天天上班。女人幹得好不如嫁得好啊。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 09:55:23

• 幹得好的女人，也可以到處旅行度假哈:)) -甜酒甜- ♀ (288 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:15:39

• 行業很重要啊。我認識的幾個專科醫生都是一年度幾次假。 -kathyzh- ♀ (71 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:28:21

• 換啊:))) 幹得好的女人，在哪裏都會幹得好 -甜酒甜- ♀ (250 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:30:08

• 讚。看貼也想去了。僅去過Miami，海邊吃海鮮，逛手工藝集市好玩。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:12:37

• 那片，我最喜歡south beach. 節日快樂:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:16:07

• mm身條很美。節日快樂:) -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:03:21

• 好漂亮的身材！陽光的心態讓你美的一塌糊塗。早上看到這個貼，心情會格外的爽！多謝分享。 -littledogdan- ♂ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:34:11

• 謝謝mm,節日快樂:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:39:07

• 嘻嘻，從中照片上看，你應該是MM呢！看過你以前的許多好文，在這裏一並謝過。希望你越來越美，向你學習。 -littledogdan- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:43:14

• 不客氣. 一起學習進步 -甜酒甜- ♀ (208 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:48:01

• 隻有身體健康，才會顯得年輕呢！好吧，向健康的，顯得年輕的你學習，熱愛生活，熱愛生命，越活越年輕。嘻嘻。 -littledogdan- ♂ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:58:50

• 好有型的長腿MM，讚讚讚！ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:45:15

• 謝謝菊花姐，節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:49:46

• 人比景美。 -虎嗅薔薇- ♀ (235 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:46:54

• 我們感恩節前一天回來的 -甜酒甜- ♀ (648 bytes) () 11/29/2018 postreply 10:55:40

• 此類問題，不了解的外地人隻聽新聞，容易缺乏分寸感。 -虎嗅薔薇- ♀ (416 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:15:36

• 加州那邊是得小心哦 -甜酒甜- ♀ (56 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:51:39

• 就是不在加州呀，根本沒有火災的地方。哈哈! 我都覺得自己好笑！到時我向你請教佛州的情形。 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:10:16

• 我看錯了，汗~~~ -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:12:57

• 佛州哪裏？ 我們也剛從佛州回來 -xiaoyixiao- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:03:49

• 佛州東邊 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:22:50

• 肯尼迪航天中心，去了嗎？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:22:01

• 是佛州西邊，我回錯了.汗~~ -甜酒甜- ♀ (26 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:22:02

• 太棒了！我先讚，然後多讀幾遍，給小家夥秀你的後背和肩膀的線條，360度上下無死角，美呆了！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:10:46

• 你家漂亮女兒，棒噠噠的:)) -甜酒甜- ♀ (181 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:23:50

• 節日快樂，她非常喜歡你：－－））！ -Oona- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:44:26

• 謝謝小美女:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:33:49

• 太美啦！有那肌肉線條，應該多照些清涼照：D -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:50:01

• 貼出來的已經是底線了，其他更清涼的 -甜酒甜- ♀ (300 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:36:19

• 讚！身材真好，更美啦！ -Qinger- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:51:45

• 身材真棒，笑容燦爛！ -chartgame- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:55:36

• 健康，勻稱，大長腿！ ^_^ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:07:32

• 我也住熱的地方，前段去你們那邊兩天，好久沒感受過那麽低的溫度了 -myiqim- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:18:07

• 現在正是冷的時候:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:37:00

• 完美啊！ -七把叉叉- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:23:46

• 一如既往的陽光漂亮 -fwtx66- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:26:27

• 肌肉線條很棒 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:34:56

• 美好生活！可以麻煩再貼一次你做的Lamb shank ? Thanks -Happyjogging- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:41:32

• 你是要這個烤羊小腿的方子嗎? -甜酒甜- ♀ (146 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:39:10

• 是這個，太謝謝了！ -Happyjogging- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:16:38

• 美女是完美身材！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:48:42

• 謝謝樓上各位同學，大家節日快樂! -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:40:09

• 長腿很美！做的海鮮真棒，第五張裏的魚是tilapia 嗎 -貝加兒湖畔- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:48:42

• Snapper -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 13:53:23

• 天生麗質加後天努力，身材太完美啦！ -mrsgrumpy- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 14:20:50

• 謝謝mm,我盡力，哈哈:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:11:52

• 美死；）） -heka- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:40:46

• 8787:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:50:52

• 美麗，陽光，健美！最喜歡21，盡顯身材優勢。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:40:49

• 謝謝，你愛好運動的:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:50:17

• 背部的肌肉線條和美腿太漂亮了！可以分享一下你在家做的啞鈴操嗎？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:41:02

• 我熱帖裏有個“運動匯總帖”, 都是我以前發過的運動帖， -甜酒甜- ♀ (38 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:01:31

• 謝謝！收藏了。 -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 06:50:45

• 忙著收手機幹啥，又不是偷東西：） -QKA- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:07:32

• 人家不好意思 -甜酒甜- ♀ (169 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:27:30

• 特別喜歡甜酒 -blinkblink- ♀ (60 bytes) () 11/29/2018 postreply 18:47:53

• 謝謝喜歡:))節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:02:25

• 身材好的人都意誌力超強 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:59:20

• 習慣養成後就好啦:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:02:50

• 先讚再慢慢欣賞！ -mfsiv- ♀ (83 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:40:43

• 謝謝親.節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:03:15

• 讚高質量的生活狀態! 順便問問用的啥app編輯照片14的？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 20:44:30

• 很多collage的都可以的 -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 11/30/2018 postreply 04:04:18

• 看上去真年輕， 皮膚保養介紹一下? -addie- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 07:37:41

• 現在真的沒有特別保養過啥，就是吃好，運動好，睡好，心情好:)) -甜酒甜- ♀ (226 bytes) () 11/30/2018 postreply 07:44:30

• 身材真好！ -東西遊- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 19:01:03

• 謝謝.節日快樂 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/01/2018 postreply 15:35:12

• 完美！祝美女節日快樂！ -forgetmenot8- ♀ (0 bytes) () 12/02/2018 postreply 08:56:01

• 同快樂:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/02/2018 postreply 09:07:51

• 這顏值，這身段，給你一百個讚！！！ -shangxin_na- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 08:22:03

• 謝謝啦，節日快樂!:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 13:07:45

• 節日快樂！像你學習～吃好 運動好 心情好！ -雪蓮花開- ♀ (0 bytes) () 12/06/2018 postreply 16:18:43

• 同快樂:) 一起努力 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/07/2018 postreply 04:01:35

• 超讚大美女啊， -heka- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 13:02:04