如果檢測沒問題，估計就是淤血造成的。

來源: jephone 於 2018-11-20 10:33:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (732 bytes)

我曾經有10年時間整個腰都疼，不能站超過1個小時，直到最近兩年有意識的去解決這個腰痛問題。

以下是我自我治療的過程：

1。通過艾灸，讓我的腰痛問題好了80%

2。通過氣功這2各招式，整個腰痛問題徹底解決，即使是站9個小時以上也不疼

https://youtu.be/P3_IJAzdCS0

https://youtu.be/ay40LcZ8Bkc

3。平常做湯時，加1，2片三七和黃芪，三七有活血功能

希望

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