那些經曆太坎坷了。高興你有這樣難得的療愈機會。
自己也在揣摩瑜伽冥想,還沒到可以遊走於世間的level,就說說淺見。
1. 恐懼的感覺源於中醫經絡的腎經,認知能力也與其相關。讓氣血(維持生命活動的能量)在經絡中正常巡行,本身就是人體的一個療愈過程,從而幫助繼續提高認知能力,找到深度療愈的方法和時機(感覺像是blockchain mining)。
2. 五藏六腑十二經之間是高度配合,協同工作的。所有的(physical,mental,psychological)不適皆因這個環節有異常。而且不適的程度和症狀因人而異,即使一個人在不同的身體狀況時也是不同的。當然有些極端的例子並不適用於多數人,當形損後,反而突出了高於常人的認知能力,像Stephen Hawking。
3. 瑜伽冥想與傳統醫學調息養生很大程度上有一曲同工的效果。說到”曲“,不同頻率的聲音對internal organs的修複也有很大影響。這個還在探索中。。。