KPI 是腰圍，不是體重計的數字。減脂增肌，特別是減去visceral fat.

來源: virus88 於 2018-11-01 08:11:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 間歇性節食和生酮飲食 減肥的好方法 由 my2cnets 於 2018-10-23 16:04:21
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