習慣性便秘不好，也許可以考慮做個腸鏡。你如果

來源: coach1960 於 2018-10-30 19:40:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (250 bytes)

大便痛快（比小便還快），6，70歲時不做也罷。跑步很有好處，我們當年練習中長跑的運動員被稱為“直腸子”，和鳥一樣存不住大便

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