有3個多月沒遊泳了 前天恢複遊泳 體力還行

1這些陡坡大約70度，俺抓樹根還能爬上爬下

 

2臂力還是有的

 

3對麵公園因修壩封了，想釣魚就得從路麵陡婆下去

 

 

4

 

 

5 俺是陪釣

7月初做個甲狀腺手術，明顯身體發虛，所以沒力氣背大相機拍片，也暫停了遊泳，沒事就靠床站著，隻是幹些必須幹的院子活，夏天高溫天天給玫瑰果樹等花草澆水，按時換魚缸龜缸水，還有我的狗孫子，好好伺候著。不遊的原因也因為我是斑痕體質，想傷口長好點再遊，因我是抬頭蛙，脖子辛苦些。

前天陪老公去釣魚現場，我發現我體力還行，還能在陡坡爬上爬下，為安全重心低點，費點褲子就是了。回來腰酸背痛想去桑拿泡熱水,所以晚上去遊泳池了，不趕火車遊了1000米，昨天也去遊了1000米，昨天今天都遊了1000米，體力還行，恢複了這老愛好。

不遊這幾個月期間，吃喝沒變，體重沒變，腰肥沒變，說明遊泳不減肥，原因每次遊泳前，俺得吃東西，不然遊不動呀，遊完餓還得吃。

所有跟帖： 

• 讚好體力！也喜歡爬山，可惜我們這裏一馬平川 -貝加兒湖畔- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 09:22:34

• 多上幾張照片 不是爬山 是下到河邊釣魚 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 09:53:57

• 爬山太累了，風景真美！祝福4H姐！ -有關未來- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 19:30:00

• 我是從和大壩一般高的公路陡坡想辦法下來陪釣 對麵公園有路 因修壩關了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 22:02:07

• 我的媽呀，我以為你在這大壩裏遊泳，體力不錯呢。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 20:02:22

• 溫哥華夏天都沒幾個人下海下河遊泳 這夏天不熱 遊泳池普遍在室內 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 21:58:01