好猛啊，一下子就直奔16個小時。早上處於fasting狀態的時候鍛煉下效果更好

來源: Manymore 於 2018-10-23 12:36:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 甘當小白鼠，試驗第一天 由 柳伊伊 於 2018-10-23 12:30:31

所有跟帖： 

• 沒一點不舒服的感覺，沒時間鍛煉 -柳伊伊- ♀ 給 柳伊伊 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 12:54:04

• 我怕餓了會低血糖？ -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 14:58:19

• 低carb的話血糖動蕩小。吃carb多的話做這個會難些，很快就餓了，也可能低血糖。在吃藥的更要循序漸進 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 16:58:02

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