首先聲明，我不是醫生，也不是專家，是外行，不要當真。務必以醫囑為準。
如果是由於運動引發的肌腱急性傷害，如撕裂、挫傷等，猜測 collagen 無效，甚至可能有害。覺得這種損傷治療快速有效的辦法是 prolotherapy （增生療法？），這是我3-5年前的看法，近幾年未作研究、跟蹤，不知是否正確。對於慢性肌腱損傷，如 tendinosis, 我說不準，估計無效。
坐骨神經痛病因很複雜，可以有多種原因。如腰椎間盤，梨狀肌等等，但我認為還有一個因素，就是骨盆部位韌帶鬆弛。這個因素很難診斷，容易被忽略。我對坐骨神經痛問題不是很清楚，但猜測 collagen多半無效、或效果較差。
