樓主的意思主要是指精神“懶”，不是身體懶，精神“懶”不是真的不想事，而是心寬，不把麵子當負擔，超越自己能力的事情，盡力就好，做不

太在意；我爸就是這樣的人，快90了，身體倍兒棒，可惜一輩子喝酒太多，現在都老年癡呆了；我媽什麽事情都管，一點小事就焦慮，信個菩薩，都逼著自己每天念經多少遍，明明有好的生活，可就是跟自己過不去，82歲就走了，走前還是一萬個不放心，還要念經才把自己送走，讓我心痛了很多年。扯遠了。不要操心太多，身體還是要鍛煉的，睡不好覺很大程度，跟活動少有關。