幫一個小留問一下,有沒有知道好的減肥program可以幫助年青人減肥的?隻靠個人毅力不行啊,公司三餐免費,工作忙。謝謝!
所有跟帖:
•
周圍有人加入了weight watcher但是注重於低碳飲食。但也需要意誌力。人家告訴你吃什麽。
-beaglegirl-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
18:50:51
•
那些program都是騙騙人的,讓你在多久之內掉多少多少磅。
-白兔媽-
♀
(67 bytes)
()
09/21/2018 postreply
19:52:24
•
It’s about self discipline 。 如果不能自己管住自己的飲食和堅持健康生活方式,什麽事業與追求都是一場空
-閑情-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
20:30:25
•
太對了。
-liaozhong-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
09:45:04
•
少吃主食
-新年好運-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
20:32:29
•
換沒有免費食物的公司
-Manymore-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
20:57:30
•
隻要不是天生基因, 減肥健身 都取決於自己,什麽三餐免費的 公司, 都是浮雲。
-Shanghaigirl98-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
21:19:59
•
主要是這男孩從小就能吃。大家一直提醒作用不大,少吃了可能會餓。就想進個好的program 試試。
-心程-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
22:03:50
•
還不是你自己啊,那說了更沒用
-Manymore-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
22:23:28
•
這個小留就是樓主自己吧?一般都是假借朋友之名,但是朋友不會自己來問啊,又不是不會中文?
-巴哈馬媽媽-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
09:31:22
•
哈哈,是有你說的情況,但我不是啊。我給不出高水平建議就是因為我瘦,不懂怎樣科學減肥。小留不急,國內家
-心程-
♀
(132 bytes)
()
09/22/2018 postreply
09:50:00
•
那還是他沒有自控力。 別人幫不了。
-Shanghaigirl98-
♀
(0 bytes)
()
09/21/2018 postreply
22:31:32
•
很多公司發現這個問題,取消免費食物,改成健身房
-placidworld-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
04:10:04
•
我看很多高科技公司都是同時有免費食品和健身房:))
-Manymore-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
13:16:42
•
減肥健身這事還真是靠個人修行,管不住嘴就想辦法鍛煉, 一旦喜歡鍛煉了,為了有更好的鍛煉效果也會注意起飲食的
-blueapple-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
04:17:10
•
還真的隻有靠個人毅力才行呢:))
-華灜-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
06:12:32
•
醫院有,但很貴。我親眼見過一個40多歲的老美靠這個program減肥成功,但一年後又回去了。改變生活方式才是根本。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
06:17:58
•
飯量減掉一半,運動。沒有捷徑。生命比金錢更重要。否則,年紀大了,掙的錢也去買藥了。白幹。
-changchunhua-
♀
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
07:01:39
•
最好的方法是把他的錢沒收了
-一事有成-
♂
(0 bytes)
()
09/22/2018 postreply
07:49:34
•
Weight watchers 是有用的,加入組織後經常見麵,交流經驗。想省錢就隻吃zero calories food
-tax2-
♀
(59 bytes)
()
09/22/2018 postreply
12:07:54
•
這裏有許多有趣的矛盾。公司福利--免費餐;減肥的program--花大錢。 免費餐--本能的多吃多占;減肥--客觀的要控製飲食
-遛遛逛逛-
♂
(1077 bytes)
()
09/22/2018 postreply
16:18:51
•
追女友,這個減肥動力最大,又有荷爾蒙助攻,事半功倍!
-7Sle-
♀
(0 bytes)
()
09/23/2018 postreply
09:36:21