想幾個月前剛來這家gym的時候因為膝蓋問題,右腿根本無法做Plie Squat,也無法跑步,喜歡的hiking也很痛苦。現在可以跑一些了。
第五天做squat 和Plie Squat都輕鬆完成了,很高興
所有跟帖:
• 第六天,一個等待已久的事情有了回複 - 開心! -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2018 postreply 16:35:23
• 第七天。今天睡眠很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2018 postreply 09:44:01