去年4月左腳扭傷，後來好了。一年多沒感覺了。最近因為走坡地，又不舒服。

請問有什麽好辦法康複？可能有一段時間沒有辦法避免走坡路。

Thanks!

所有跟帖： 

• 試試每天按摩該處！ -Jane11- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:22:54

• 推薦國內治扭傷的幾種藥， -thetruth111- ♂ (549 bytes) () 09/14/2018 postreply 12:52:56

• A這些是用在剛扭傷的急性期還是我這種老傷？謝謝 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 19:46:53

• 發現我有氣霧劑：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 09/14/2018 postreply 20:06:39

• 秋收季節，少吃或不吃應季剛剛收獲的糧食。 -Newwork- ♀ (44 bytes) () 09/15/2018 postreply 09:41:39