你的“好膽固醇”HDL比常人高很多，所以ratios quite normal。這個估計你的遺傳基因影響更大些，

吃肉多也許有一點點影響但不大。因為高蛋白高脂肪的飲食對膽固醇的影響遠小於對Triglycerides的影響，而你的Triglycerides卻非常低，從這個指標看吃肉對你而言沒有負麵影響。所以你的膽固醇逐年增高也許是更年期的原因，根據我的經驗絕經後會更高。

看了你的帖子，我準備多吃肉。