關於記憶力衰退

不知有沒有好辦法？經常到嘴邊的詞兒說不出來。

喝咖啡時加一小勺椰子油很有用。可是飽和脂肪怕長年累月這樣吃對心血管不利。

所有跟帖： 

• 腎虛，多鍛煉（主要是慢走），多吃點鹽水煮核桃仁啥的。 -桑實妹- ♀ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 08:53:45

• 核桃仁生吃和熟吃有差別麽？ -alpha123- ♀ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 10:30:03

• 試過ginkgo biloba (銀杏)嗎？ -勿來三- ♂ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 13:54:10

• 沒有。這個可以改變血液粘稠度吧 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 21:51:18

• 讚成 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 08/29/2018 postreply 23:30:20