能麻煩解釋一下如何通過自平衡療愈小肚子涼嗎？求具體操作流程。謝謝！：）

 

我已通過瑜伽和靜坐基本解決了這個問題，但還是希望鞏固。：）

所有跟帖： 

• 肚子是人體的第二個心， -千年守望- ♂ (537 bytes) () 08/21/2018 postreply 14:47:53

• 心熱怎麽解？另外沒解釋自平衡操作流程啊？我對這一個，很有興趣。：） -春水碧於天- ♀ (0 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:00:11

• 何謂熱心腸？ -千年守望- ♂ (493 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:11:36

• 觀照的意思是不是意識的聚焦？然後放下意識，進入無意識狀態，這樣循環往複就可以了？需要什麽特別的姿勢嗎？ -春水碧於天- ♀ (626 bytes) () 08/21/2018 postreply 15:24:07