匯報一下舊帖的診斷結果:it band syndrome

看醫生一番折騰後,診斷是:it band syndrome, 做Physical Therapy有幫助,基本好了,現在恢複以前正常的健身活動。希望對有類似情況的有借鑒作用。

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所有跟帖: 

How did it happen? What caused it? -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 11:22:12

我也不知道,能想到的就是那幾天跳舞多了些 -柔聲細雨- 給 柔聲細雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:26:30

恭喜你, 以後還是要多注意防複發,隻是腫,沒有響聲麽? -3-D- 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:17:59

謝謝!隻是腫 -柔聲細雨- 給 柔聲細雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:27:43

理療師讓你用滾筒按壓大腿根外側嗎?再做些拉伸? -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:36:23

是的。 -柔聲細雨- 給 柔聲細雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:49:02

很喜歡你的ID,也謝謝你的更新。 -taoqibao- 給 taoqibao 發送悄悄話 taoqibao 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 16:45:01

基本好了?這麽快,怎麽做的? -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 17:06:47

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