看醫生一番折騰後,診斷是:it band syndrome, 做Physical Therapy有幫助,基本好了,現在恢複以前正常的健身活動。希望對有類似情況的有借鑒作用。
舊帖:http://bbs.wenxuecity.com/health/789958.html
看醫生一番折騰後,診斷是:it band syndrome, 做Physical Therapy有幫助,基本好了,現在恢複以前正常的健身活動。希望對有類似情況的有借鑒作用。
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• How did it happen? What caused it? -閑情- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 11:22:12
• 我也不知道,能想到的就是那幾天跳舞多了些 -柔聲細雨- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:26:30
• 恭喜你, 以後還是要多注意防複發,隻是腫,沒有響聲麽? -3-D- ♂ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:17:59
• 謝謝!隻是腫 -柔聲細雨- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:27:43
• 理療師讓你用滾筒按壓大腿根外側嗎?再做些拉伸? -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:36:23
• 是的。 -柔聲細雨- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 13:49:02
• 很喜歡你的ID,也謝謝你的更新。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 16:45:01
• 基本好了?這麽快,怎麽做的? -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/13/2018 postreply 17:06:47
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