看醫生一番折騰後,診斷是:it band syndrome, 做Physical Therapy有幫助,基本好了,現在恢複以前正常的健身活動。希望對有類似情況的有借鑒作用。
舊帖:http://bbs.wenxuecity.com/health/789958.html
看醫生一番折騰後,診斷是:it band syndrome, 做Physical Therapy有幫助,基本好了,現在恢複以前正常的健身活動。希望對有類似情況的有借鑒作用。
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How did it happen? What caused it?
-閑情-
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08/13/2018 postreply
11:22:12
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我也不知道,能想到的就是那幾天跳舞多了些
-柔聲細雨-
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08/13/2018 postreply
13:26:30
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恭喜你, 以後還是要多注意防複發,隻是腫,沒有響聲麽?
-3-D-
♂
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08/13/2018 postreply
13:17:59
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謝謝!隻是腫
-柔聲細雨-
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08/13/2018 postreply
13:27:43
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理療師讓你用滾筒按壓大腿根外側嗎?再做些拉伸?
-虎嗅薔薇-
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08/13/2018 postreply
13:36:23
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是的。
-柔聲細雨-
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08/13/2018 postreply
13:49:02
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很喜歡你的ID,也謝謝你的更新。
-taoqibao-
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08/13/2018 postreply
16:45:01
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基本好了?這麽快,怎麽做的?
-Manymore-
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08/13/2018 postreply
17:06:47
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