請教一個跑步的問題

跑步跑了有很多年了，最近跑步忽然覺得大腳趾外側被摩破了，原來穿Saucony的跑鞋，覺得摩的難受，隻要跑超過5公裏就會摩出水泡。 後來換了Nike的一款底比較軟的一種。不是襪子得問題，基本都是跑2次就換新的。跑起來還是覺得腳趾外側摩得厲害，每次跑完就會摩出水泡。鬱悶極了。 是不是我該穿寬點兒得鞋子？ 還是跑步姿勢不對？

 

所有跟帖： 

• 是不是腳寬？我也穿不好NIKE的跑鞋，new balance 比較適合我， -有關未來- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 09:47:26

• 我一直·沒發現我的腳寬呢 :( 怎麽算腳寬呢？ 我試過new balance 總是找不到合適的款 -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:07:56

• 可定還是鞋子不合腳的問題，再試別的款式或牌子的，直到找到合適的 -有關未來- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:32:12

• 謝謝，是的 我再試試別的牌子 -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:41:36

• 我兒子的腳特別寬/肥，市麵上隻有 Under Armour 的鞋他能穿。 -winnie09- ♀ (0 bytes) () 08/09/2018 postreply 17:10:55

• 前麵的空間夠嗎？也可能是你的落腳姿勢？或者是腳趾著地的位置？ -閑情- ♀ (361 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:32:40

• 謝謝，以前跑沒有這個問題，就是最近這幾個月。也試過Asics，也沒合適的。 唉找雙跑鞋也不容易啊. -Brunhilde- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 10:41:16

• 我也沒找到合適的跑鞋，還在慢慢地試。 -胖獺- ♀ (0 bytes) () 08/08/2018 postreply 11:49:13

• 我個人經驗是saucony的鞋算寬的，其他牌子更窄些 -Teetrinker- ♂ (523 bytes) () 08/08/2018 postreply 13:21:29

• 大腳趾外側 -Greenishblue- ♀ (120 bytes) () 08/08/2018 postreply 19:26:19

• 要買wide的跑鞋。 C/D， not M or B -StayCalmStayCool- ♀ (38 bytes) () 08/09/2018 postreply 08:21:34