日常飲食部分沒有分析，而飲食營養與心情有很大關係。如果消化血糖腎上腺荷爾蒙等亂套了，這人一定高興不起來。

來源: 及時的雨 於 2018-08-05 18:58:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (209 bytes)
本帖於 2018-08-05 21:02:12 時間, 由普通用戶 及時的雨 編輯
回答: 我這是得了抑鬱症嗎？ 由 藍瘦香菇 於 2018-08-05 18:19:39

有時自己都會覺得莫名其妙地對家人發脾氣，這時觀察一下是否是血糖低的時候或者說能量低的時候

飲食入手，讓腦，身體拿到必需的營養

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• 可以試試 -及時的雨- ♀ 給 及時的雨 發送悄悄話 (210 bytes) () 08/05/2018 postreply 21:18:22

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