吃得下(營養均衡)，睡得好，跳得起來(運動), 沒有不適感，

就不用補其他的

沒事就出去走走，曬曬太陽.....

 

個人看法

 

所有跟帖： 

• 我很讚同。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 14:31:43

• 握手 -QKA- ♀ (170 bytes) () 08/01/2018 postreply 18:35:45

• 能從天然食物中吸取，就從天然食物中吸取.所謂的抗氧化劑防衰老市售產品等 -甜酒甜- ♀ (454 bytes) () 08/02/2018 postreply 05:23:22

• 太同意了！好多營養品都是騙老人錢的 -QKA- ♀ (143 bytes) () 08/02/2018 postreply 07:05:36

• 天然的富有營養的食物對健康非常重要。這條沒注意到，其它方麵做得再好，也不會有健康的身體和充沛的精力，即使會打坐練功，也沒用。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 07:13:25

• 太對了:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 05:37:43

• 過去修仙的，飲食的作用也要占一半；你至少修成大半個神仙了。 :)) -法眼- ♂ (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 10:21:42

• 同意！羽衣甘藍也一定同意！但我們還是極少數！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 20:38:19

• 羽衣甘藍不會同意我的飲食習慣的，哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (181 bytes) () 08/03/2018 postreply 04:58:23

• 隻是吃葷和素上的區別！但其它方麵是一致的----吃天然未加工食物，不吃藥不吃保健品等。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 12:58:01